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パートナーが先延ばしになっている場合の対処方法

パートナーが先延ばしになっている場合の対処方法



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先延ばしはあなたの人生のあらゆる分野に影響を与えます。あなたが物事を先延ばしにする傾向がある人、またはあなたが結婚する人と結婚している場合、それはあなたの関係に簡単に摩擦を引き起こす可能性があります。しかし、他の人がどこから来ているのかを理解することは、あなたがそれを乗り越えるのに役立ちます。

私のパートナーと私はどちらも先延ばしです-しかし、異なることについて。私は家を出る準備をするか、差し迫った締め切りのために何かを始めるために最後の1秒まで待ちます-しかし、私はいつも時間通りにしています。私のパートナーは前もって研究を準備する勤勉な労働者ですが、用事の実行やメールの送信に関しては慢性的に遅れています。したがって、バランスを取る必要があります。他の人が何かを延期していると思う場合、私たちは両方ともお互いを優しく微調整する衝動に駆られますが、最終的には遅刻した人がかかとを掘るだけです。

そして、関係にある一人だけが先延ばしになると、さらにイライラします。ゆったりとした先延ばしと混ざった羊毛染めのタイプAの人格を持っている場合、緊張感があります。しかし、状況を受け入れてその中で働くことができれば、事態はよりスムーズに進むことができます。ここに留意する必要があります。

パートナーが先延ばしになっている場合の対処方法

あなたのパートナーが先延ばしであり、あなたがそうでないなら、まず深呼吸してください。息抜き。それらを変更することはできません。あなたの夫に光だけ​​を見せることができれば、午前6時のトレーニングクラスにあなたの夫を連れて行くことができるべきであると感じています。しかし、そうではありません。あなたは彼らが誰であるかのためにそれらを受け入れる必要があります。それらの制限を受け入れます。そして、彼らと働く方法を知っています。

第二に、彼らにもっと生産的な方向への穏やかなプッシュを与える衝動を制御できない場合、建設的にそれを行う方法を学ぶ必要があります。あなたが絶えず彼らに思い出させ、彼らがする必要があることを彼らにニードリングしているなら、それはただ彼らを悩ませ、彼らに押し付けられているように感じさせます。私を信じてください、彼らはただ先延ばしになります。私のパートナーが遅れると思うとき、私は彼女に何時かを尋ねるので、彼女は微妙なリマインダーを受け取るでしょう-彼女はそれを正しく見ます。そして彼女はすべきです。私は見下し、コントロールしています。そして、彼女が私が話していたそのプロジェクトを始めたのかと尋ねると、それをする可能性はもうありません。

代わりに、客観的な真実に焦点を合わせます。常に彼らに何を思い出させるのではなく していない まだ完了していなければならないことと、もしあれば締め切りのリストを作成します。タスクの共有リストを持つことができるアプリもあります。トイレットペーパーを購入したり、感謝祭の飛行機のチケットを予約したり、今夜両方にアクセスできるリストに署名許可書を入れたりすれば、あなたはそれらを口にすることはありません-あなたは事実を述べています。彼らが時間内にやるべきことを完了しなかった場合、あなたはそれを持ち出すことができます。しかし、リマインダーの役割に自分を入れないでください。

そして、彼らがうまくいったとき、あなたがそれを感謝していることを明確にしてください。言う、「あなたはそれをやりたくなかったと知っています、私を助けてくれてありがとう、本当に感謝しています。肯定的な補強は批判よりもずっとやる気になります。

そして、あなたが先延ばしになっている場合の支援方法

たぶんあなたは先延ばしです。たぶんあなたはそれがあなたのパートナーを壁に押し上げることを知っています何ができる?現実的には、あなたはまだ先延ばしになり続けるので、あなたはそれに取り組む必要があります。

何かを先送りしてパートナーを強調していることがわかる場合は、直接対処してください。言う、「見て、私はあなたが私にこれを成し遂げてほしいことを知っている、それがいつ成し遂げられなければならないかを知っている、そして私はそれが起こるだろうと約束する。そして、もしそれが本当に彼らにストレスを与えているなら、少し早くやってみてください。少しだけ。

しかし、先延ばしが実際にあなたの人生に大きな影響を与えている場合は、根本的な問題を調べてください。たぶんそれはあなたの関係に影響を与えるだけではなく、あなたの仕事や友情に影響を与え、本当にあなたを妨げているものかもしれません。その場合は、助けを求めたり、ソウルサーチを行ったりすることで違いが生まれます。時にはそれは失敗の恐れであり、時にはそれはメンタルヘルスの問題であり、時にはそれはresによって行われます。しかし、あなたが物事を先送りにする理由があるので、それの底に着くようにしてください。

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先延ばしは、実際に関係や結婚に打撃を与える可能性があるため、その中で働く方法を見つける必要があります。片方または両方が先延ばしになっている場合は、同意する必要があります。どんなにあなたが望んでも、誰かが一晩で魔法のように変わることはありません。しかし、批判せずにコミュニケーションを取り、互いの考慮事項を考慮に入れる方法を見つけることができれば、前進する方法を見つけることができます。あなたは先延ばしで仕事をすることができますが、お互いに少し忍耐強くある必要があります。