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メーガン・マークルが輝く肌を得るために食べるもの

メーガン・マークルが輝く肌を得るために食べるもの

サセックス公爵夫人は現在ケンジントン宮殿の王室通信チームの背後に閉じ込められているかもしれませんが、何年もの間、メーガン・マークルはアメリカでの彼女の役割の一部として多くのインタビューとプロモーションを行いました スーツ。そして今、マークルとのインタビューを手に入れるのはかなり難しいので、出版物は、元女優がタイトな英国の王室と結婚する前に残したちょっとした情報をアーカイブに掘り下げています。そのような詳細の1つですか?彼女はしばしばカメラに映らなければならない前に肌を明るくするために頼っていた食事。彼女の公爵夫人の前の時代には、これらのレシピは単なるごく普通のハリウッドの食事でしたが、今ではそれは公爵夫人の食事です。それに応じて食事計画を調整します。

ハリー王子との恋愛の噂がちょうど始まったばかりの2016年に、マークルは おいしそう 彼女の好きな食べ物、チートデイの必須アイテム、そして彼女が正確に何を食べたかについて スーツ セッション中だった。インタビューによると、彼女は毎日レモンとお湯で撮影を開始し、続いてバナナとアガベシロップを入れたスチールカットオーツの健康的な朝食を食べていました。昼食のために、彼女はある種のタンパク質のサラダを選びました。後で、彼女はアーモンドバターまたはグリーンジュースと一緒にリンゴを食べます。「グリーンジュースは、私にとって薬としての哲学です」と彼女は言った。そして、夕食は少し重くなり、ズッキーニのパスタ、パルメザンチーズ、「大きくて美しい赤」ワインのグラス。楽しい事実:彼女が食べすぎて「フードベイビー」が生まれたときはいつでも、彼女はそれを「コミダ」と愛情を込めて呼んでいます。

健康な肌になると、マークルはアーモンドとグルテンを含まない食品を手に入れて、カメラで光り続けました。 「グルテンはそんなに悪いラップをする」と彼女は説明した。しかし、それは彼女がそれを完全に断言したという意味ではありません:「しかし、私が旅行しているとき、私は素晴らしいパスタを試す機会を逃しません」と彼女は付け加えました。

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過去に、マークルは精神的に彼女の時間を スーツ 撮影日と非撮影日。 「休止状態では、すべての賭けはオフです」と彼女は食事について語っています。しかし、彼女が演技から技術的に永久に休んでいる今、彼女は世界で最高のレストランから無制限のパスタだけを食べていることを意味していますか?ハリー王子がマークルと付き合い始めてからずっと健康になったと思われますが、ケンジントン宮殿の家にアーモンドとグリーンジュースがまだ残っている可能性があります。